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がーーーーん。がーーーーん。
お正月休み、食べてばっかり。。。
怖くて体重計乗ってなかったのですが、本日久々に乗って
びっくりです。
何?この体重。妊娠何ヶ月の時の体重だったかしら?というほど
増加してました。

どうりで、スカート、パンツ、どれも、パンパンなはずです。
座ると、ホックが食い込むくらい、パンパンでやばいかな?と
思っていたのですが、やっぱりかなりの増加。
一応、標準体重内に入ってはいるものの、やはりこれじゃあ、まずいっ!

ということで、明日から間食中止!!!夕食も腹いっぱいではなく8分目にしよう。。
そしてずっとサボっていた運動もちゃんとしよう。。。

新年の決意です。(何日続くことやら・・・・・)

テーマ : もっと綺麗になるために・・・♪ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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